Возьмите стремя правильно

Важность правильного положения ноги в стремени — залог безопасной ездя верхом.
Когда мы едем верхом, амортизация суставов очень важна. Чтобы суставы могли хорошо делать свою работу, нужно убедится, что нога лежит ровно в стремени и распределяет давление равномерно.
Данное изображение взято из инстаграмма метода Франклина. Оно очень хорошо показывает влияние равномерного давления и что происходит если вес слишком снаружи. Если голеностопная кость меняет угол, вес идёт вовнутрь или наружу, то можете представить что происходит далее с коленным суставом, тазобедренным и позвоночником. У нас в организме все взаимосвязано! И, представьте, вы едете верхом, а у вас что-то не получается, первым делом надо проверить, а правильно ли вы сидите, равномерно ли распределяете ногу в стремени, а далее в седле! И только потом нужно поправлять лошадь. В большинстве случаев так называемое неповиновение лошади исходит не из-за того, что она-лошадь такая, а из-за того , что казалось бы такая мелочь, как голеностопный сустав, связывает все наше тело!